Universidade do Boxe
2 de nov de 20201 min
Guia passo à passo do Jab / Direto e sua importância no boxe.
Também conhecida no meio do boxe como sequencia 1/2, sao golpes retos, neste caso ao rosto (se bem que podem ser também aplicados ao corpo), o primeiro com a mão adiantada e o segundo com a mão atrasada, onde o primeiro é um golpe preparador e o segundo um golpe finalizador, ou seja, que visa o nocaute.
Porque 1/2?
O Jab (reto da mão adiantada) serve para medir a distância e/ou para "cegar" ou abrir a guarda do adversário para o Direto (reto da mão atrasada), por este motivo não deve existir pausa entre os golpes, assim que quando o primeiro atinge o alvo ou cumpre sua função, o segundo golpe já deve estar sendo lançado com força. recordando que ambos os golpes devem ser lançados como um "chicote", ou seja se desenrollando por toda a cadeia cinemática, partindo do solo e ao chegar em seu alvo deve retornar rapidamente a posição inicial da parada de combate (guarda).
Confira no vídeo abaixo como se realiza:
Por
Ricardo Serravalle