COMO TREINAR BOXE SOZINHO E MONTAR FÁCIL UM PARCEIRO DE TREINO PRO BOXE

Atualizado: 23 de Set de 2020

Agora não há desculpas pra treinar boxe sozinho! Ah mas quem é que vai segurar a manopla pra mim? Quem que vai pegar a manopla ou thai pad pra mim?


Centro de treinamento pronto, eu os escudos, os thai pads, a árvore e veja como eu fiz.




E ai? Gostou da minha maneira como montei um centro de treinamento ao ar livre?


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