E-book: Treinador Desportivo de Boxe Nível 1.
Aprenda a técnica, a teoria e a prática do boxe com o E-book base do primeiro curso EAD de Boxe do Brasil. Descubra um conteúdo extenso, inédito e didático para atletas, amantes e treinadores da nobre arte.
* Se vai adquirir ou já adquiriu o curso de Treinador Desportivo de Boxe Nível 1 não recomendamos a compra do e-book porque ele já está incluso como bônus no curso.
SOBRE O CONTEÚDO
Com o E-book Treinador Desportivo de Boxe Nível 1, tenha acesso a mais de 300 páginas ilustradas com informações completas sobre iniciação desportiva, história do boxe, regras, sistemas ofensivos e defensivos, e muito mais. Este livro é a base do primeiro curso EAD de Boxe do Brasil certificado por uma instituição credenciada ao MEC. Aprenda com Ricardo Serravalle, um treinador de boxe renomado, e fortaleça seu conhecimento sobre o esporte.
CONHEÇA MELHOR QUEM CRIOU O CONTEÚDO.
O treinador de boxe é um profissional cada vez mais valorizado e requisitado por academias especializadas, academias fitness e no treinamento personalizado. Isso se deve ao fato de o boxe ser uma das modalidades mais completas para o desenvolvimento da condição física, promovendo melhorias na resistência cardiovascular, força, coordenação motora, agilidade, velocidade e equilíbrio, além de proporcionar um elevado gasto calórico, que pode variar entre 700 e 900 calorias por aula, conforme sua intensidade.
A Universidade do Boxe nasceu com a missão de formar profissionais capacitados para atuar com excelência em diferentes segmentos da modalidade, seja preparando atletas profissionais e amadores, ministrando aulas de boxe recreativo ou conduzindo programas de iniciação para crianças e adolescentes. Nossos cursos oferecem conhecimentos técnicos, metodológicos e pedagógicos sem precedentes na língua portuguesa e que permitem ao treinador transmitir seus conhecimentos com segurança, eficiência e qualidade, contribuindo para a evolução de seus alunos e para o fortalecimento de sua carreira profissional.
Como reconhecimento da qualidade de nossa formação, todos os cursos da Universidade do Boxe possuem certificação de Extensão Universitária por meio de convênio com a FACEI – Faculdade Einstein, instituição de ensino superior credenciada pelo Ministério da Educação (MEC).
Índice
•Módulo Comum
1.1. Introdução.
1.2. Psicologia evolutiva.
1.3. Crescimento e desenvolvimento.
1.4. A atividade física em crianças e adolescentes.
2.0. Iniciação desportiva.
2.1. Fases da iniciação desportiva.
2.2. A Motivação.
2.3. O contexto desportivo.
2.4. Personalidade.
2.5. O Treinador / Professor.
2.6. O entorno familiar.
2.7. O grupo desportivo.
2.8. Quando surgem os problemas.
3.0. Didática do ensino.
4.0. Fundamentos de nutrição e hidratação esportiva para atletas.
5.0. Conceitos básicos da anatomia humana para o esporte.
5.1. O osso.
5.2. Juntas.
5.3. O músculo esquelético.
5.4. Aparelho respiratório.
5.5. Sistema Cardiocirculatório.
5.6. Sistema circulatório.
5.7. Metabolismo energético.
6.0. Bases da biomecânica desportiva.
6.1. Biomecânica do movimento articular.
6.2. A cadeia cinemática.
7.0. Zonas de Frequência Cardíaca e Treinamento Desportivo.
7.1. Zonas de frequências cardíacas.
8.0. A importância da massagem desportiva.
9.0. Primeiros Socorros.
9.1. Ressuscitação Cardiorrespiratória (RCP).
9.2. Ventilação artificial: boca a boca.
9.3. Fraturas.
9.4. Entorses e luxações.
9.5. Hemorragias.
9.6. Desmaios.
9.7. Convulsões.
9.8. Concussão cerebral.
10.0 Gerenciamento de Academias de Artes Marciais e Esporte de Combate.
10.1 Gestão Administrativa.
10.2 Gestão de Recursos Humanos.
10.3 Gestão de Marketing.
10.4 Gestão Pedagógica.
10.5 Gestão Comercial.
11.0 Marketing e Marketing Digital para treinadores.
•Módulo Teórico Específico
01. Breve história do boxe.
02. O boxe no Brasil.
03. Principais regras do boxe profissional e boxe olímpico.
04. Principais entidades do Boxe Mundial.
05. O boxe recreativo (ou boxe sem contato).
06. Boxe de iniciação para crianças e adolescentes.
07. Os benefícios do boxe que você deve saber.
08. Principais lesões no boxe e como prevenir.
09. Sistemas energéticos e Principios do planejamento e periodização do treinamento para o boxe.
10. Breve análise biomecânica dos golpes do boxe.
11. Estilos de boxeador.
12. A Escola de Boxe.
13. As distâncias do Boxe.
14. A Unidade de treinamento.
•Módulo Prático
01. Bandagem para as mãos.
02. Mobilização articular.
03. Aquecimento.
04. Parada de Combate (ou guarda de combate)
05. Os golpes do Boxe.
06. Trabalho de pernas (footwork).
07. Defesas básicas do boxe.
08. Trabalho de sombra.
09. Combate corpo a corpo e clinch.
10. Contragolpes.
11. A Escola de Combate.
12. Trabalhando a manopla.
13. Utilizando os materiais de uma academia de boxe.
14. Tipos de Unidade de Treinamento.
