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Libro:

Mentalidad de Campeón.

El Poder de la Mente en el Boxeo

Descubre cómo la preparación mental puede hacer que destaques en el deporte y en la vida. Aprende de los grandes campeones y transforma tu mentalidad con las estrategias prácticas del libro.

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SOBRE EL CONTENIDO

El libro: Mentalidade de Campeón. El Poder de la Mente en el Boxeo explora cómo la preparación mental es decisiva para el éxito en el boxeo, basándose en los principios de la psicología deportiva. La obra muestra cómo la mente puede ser el factor clave en el rendimiento de los atletas, abordando técnicas como la visualización, autoinstrucciones y el control de la respiración. También discute la gestión de emociones como el miedo y la ira en el ring y su impacto en el rendimiento. La importancia de superar adversidades y desarrollar resiliencia se destaca con ejemplos de grandes campeones, así como la aplicación de estas técnicas en competiciones, mediante estudios de casos de boxeadores famosos. Este libro es una herramienta indispensable para boxeadores y entrenadores, ofreciendo estrategias prácticas para alcanzar una mentalidad ganadora.

CONOCE MEJOR A QUIÉN

CREÓ EL CONTENIDO

El entrenador de boxeo es un profesional cada vez más valorado y demandado por gimnasios especializados, centros fitness y en el entrenamiento personal. Esto se debe a que el boxeo es una de las disciplinas más completas para el desarrollo de la condición física, ya que mejora la resistencia cardiovascular, la fuerza, la coordinación motora, la agilidad, la velocidad y el equilibrio, además de proporcionar un elevado gasto calórico, que puede oscilar entre 700 y 900 calorías por sesión, dependiendo de su intensidad.

La Universidad del Boxeo nació con la misión de formar profesionales capacitados para desempeñar su labor con excelencia en los diferentes ámbitos de esta disciplina, ya sea preparando a boxeadores profesionales y amateurs, impartiendo clases de boxeo recreativo o desarrollando programas de iniciación para niños y adolescentes. Nuestros cursos ofrecen conocimientos técnicos, metodológicos y pedagógicos que permiten al entrenador transmitir sus conocimientos con seguridad, eficacia y calidad, contribuyendo al progreso de sus alumnos y al fortalecimiento de su carrera profesional.

Como reconocimiento a la calidad de nuestra formación, todos los cursos de la Universidad del Boxeo cuentan con la certificación de Extensión Universitaria mediante un convenio con la FACEI – Facultad Einstein, institución de educación superior acreditada por el Ministerio de Educación de Brasil (MEC).

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ÍNDICE


Introducción

Parte 1: Fundamentos de la Psicología Deportiva

Capítulo 1: Psicología del Deporte y Preparación Mental

Capítulo 2: Los Cuatro Pilares del Rendimiento en el Boxeo

Parte 2: Control Emocional y Estrategias en el Ring

Capítulo 3: Enfrentando el Estrés y las Emociones en el Ring

Capítulo 4: El Poder Olvidado: El Control de las Emociones en el Boxeo

Parte 3: Superación y Resiliencia

Capítulo 5: Transformando las Adversidades en Fuerza

Capítulo 6: La Vida Fuera del Ring: Cómo el Deporte lo Transforma Todo

Capítulo 7: Resiliencia y Redefinición: El Impacto Psicológico de las Victorias y Derrotas en el Boxeo

Parte 4: Aplicación Práctica de la Psicología Deportiva

Capítulo 8: Aplicando la Psicología Deportiva en Situaciones Reales

Capítulo 9: Perfeccionando la Mente para el Ring: El  Método SPERA del Dr. Peter Olusoga

 

Parte 5: Inspiraciones y citas

Capítulo 10: Cus D'Amato: El Arquitecto Mental de Campeones

Capítulo 11: Sabiduría del Ring: Citas Inspiradoras sobre los Aspectos Mentales del Boxeo

Capítulo 12: Síntesis y Conclusiones: La Jornada Mental del Boxeador

 

Bibliografía

Sobre el autorr

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