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SOBRE O CONTEÚDO
A Universidade do Boxe em parceria com a FACEI - Faculdade Einstein apresenta o Curso de Extensão Universitária em Nutrição e Suplementação Esportiva no Boxe. Ministrado pelo nutricionista esportivo Moisés Feitosa, este curso vitalício é chancelado educacionalmente a nível de extensão universitária pela FACEI - Faculdade Einstein, credenciada ao MEC. Adquira o curso agora e aprenda a balancear sua dieta, hidratar-se corretamente e utilizar suplementos para obter o máximo desempenho no boxe.
CONHEÇA MELHOR QUEM CRIOU O CONTEÚDO.
O treinador de Boxe é cada vez mais requisitado por academias específicas de boxe, academias fitness e treinamentos pessoais já que é uma atividade bastante dinâmica e que promove um grande gasto calórico (entre 700 e 900 calorias h/aula) e uma excelente qualidade física. A Universidade do Boxe surge para preparar o profissional para prestar o melhor serviço ao seu cliente/aluno, seja um atleta de boxe profissional ou amador, de boxe recreativo (sem contato) ou boxe para as crianças e adolescentes (boxe de iniciação). Aqui em nosso espaço vamos disponibilizar cursos que serão as ferramentas para que possa realizar uma transmissão efetiva de conhecimentos e assim te ajudar a desempenhar seu papel de professor/treinador, afim de que possa melhor ainda mais a entrega e reconhecimento do seu produto gerando compensações tanto a níveis quantitativos como qualitativos. Temos um convênio com a FACEI - Faculdade Einstein (filiada ao MEC) que chancela academicamente a nível de extensão universitária todos os nossos cursos.
Conteúdo do curso:
•Definição de nutrição
•Equilibrando a dieta
•Macronutrientes
•Micronutrientes
•Vitaminais
•Minerais
•Suplementação de vitaminas e minerais
•Água
•Dicas para uma alimentação saudável
•Características e condutas nutricionais para o Boxe
•Hidratação pré-treino
•Hidratação durante o treino
•Hidratação pós-treino
•Consumo de água adequado
•Bebidas esportivas
•Hidratação para lutadores
•Efeitos da hipoidratação
•Protocolo de perda de peso para combate com tempo suficiente
•Protocolo de perda de peso para combate sem tempo suficiente
•Recursos ergogênicos
•Exemplo de dieta para perda de peso
•Exemplo de dieta para ganho de peso
* Aproximadamente 2 horas de curso.
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