JAB E DIRETO - PORQUE É TÃO IMPORTANTE O JAB E DIRETO

Guia passo à passo do Jab / Direto e sua importância no boxe.


O que é Jab e Direto?


Também conhecida no meio do boxe como sequencia 1/2, sao golpes retos, neste caso ao rosto (se bem que podem ser também aplicados ao corpo), o primeiro com a mão adiantada e o segundo com a mão atrasada, onde o primeiro é um golpe preparador e o segundo um golpe finalizador, ou seja, que visa o nocaute.


Porque 1/2?

O Jab (reto da mão adiantada) serve para medir a distância e/ou para "cegar" ou abrir a guarda do adversário para o Direto (reto da mão atrasada), por este motivo não deve existir pausa entre os golpes, assim que quando o primeiro atinge o alvo ou cumpre sua função, o segundo golpe já deve estar sendo lançado com força. recordando que ambos os golpes devem ser lançados como um "chicote", ou seja se desenrollando por toda a cadeia cinemática, partindo do solo e ao chegar em seu alvo deve retornar rapidamente a posição inicial da parada de combate (guarda).


Confira no vídeo abaixo como se realiza:



Por

Ricardo Serravalle

 
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