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    Os golpes básicos do boxe
    Universidade do Boxe
    • 27 de out. de 2020
    • 1 min

    Os golpes básicos do boxe

    Nessa série de vídeos disponibilizados em uma playlist em nosso canal do Youtube, gravamos os principais golpes do boxe e suas...
    BOXE CHINÊS? PORQUE EXISTEM VÁRIOS TIPOS? BOXE CHINÊS SANDA, BOXE INGLÊS, BOXE TAILANDÊS...
    Universidade do Boxe
    • 27 de out. de 2020
    • 1 min

    BOXE CHINÊS? PORQUE EXISTEM VÁRIOS TIPOS? BOXE CHINÊS SANDA, BOXE INGLÊS, BOXE TAILANDÊS...

    Nesse vídeo fazemos uma análise histórica da nomenclatura que deu origem ao nome boxe e as diferenças entre os principais estilos...
    LUVA DE BOXE: como escolher, como limpar, qual comprar, etc.
    Universidade do Boxe
    • 27 de out. de 2020
    • 1 min

    LUVA DE BOXE: como escolher, como limpar, qual comprar, etc.

    Guia da luva de boxe, fomos diretamente a RED GLOVE um dos maiores fabricantes de luva de boxe na Espanha para tirar todas as suas dúvidas.
    As esquivas básicas do Boxe
    Universidade do Boxe
    • 27 de out. de 2020
    • 1 min

    As esquivas básicas do Boxe

    Olé!!!! É bem bonito ver um lutador técnico esquivando dos golpes. O sistema defensivo do boxe é composto por 4 elementos: 1) Footwork...
    Boxe: Como e quanto devo correr
    Universidade do Boxe
    • 27 de out. de 2020
    • 2 min

    Boxe: Como e quanto devo correr

    Essa é uma dúvida que muitos atletas e treinadores tem, a verdade é que tudo depende do período de treinamento que o atleta se encontra....
    QUANTO PODE GANHAR UM TREINADOR DE BOXE?
    Universidade do Boxe
    • 27 de out. de 2020
    • 1 min

    QUANTO PODE GANHAR UM TREINADOR DE BOXE?

    A análise foi realizada tendo em vista apenas um treinador que dá aulas em uma academia 6 horas semanais e mais 4 horas semanais de...
    Evolução das sapatilhas de boxe
    Universidade do Boxe
    • 27 de out. de 2020
    • 1 min

    Evolução das sapatilhas de boxe

    As sapatilhas de boxe ao longo da história do esporte mudou um pouco: 1 - As sapatilhas usadas ​​desde o início da era Bareknuckle em...
    ESTILOS DE BOXEADOR
    Universidade do Boxe
    • 27 de out. de 2020
    • 2 min

    ESTILOS DE BOXEADOR

    O estilista: Floyd Mayweather . ESTILISTA Se caracteriza pela ênfase na técnica, movimentos, velocidade e controle da distância. Em sua...
    PRINCIPAIS LESÕES NO BOXE E COMO PREVENIR.
    Universidade do Boxe
    • 27 de out. de 2020
    • 5 min

    PRINCIPAIS LESÕES NO BOXE E COMO PREVENIR.

    Treinar sempre com os equipamentos de proteção Em um esporte de contato intenso, como o boxe, além de aprender a bater mais e receber...
    OS BENEFÍCIOS DO BOXE QUE VOCÊ DEVE SABER
    Universidade do Boxe
    • 27 de out. de 2020
    • 3 min

    OS BENEFÍCIOS DO BOXE QUE VOCÊ DEVE SABER

    Libera a tensão e o estresse A prática do boxe o ajuda o indivíduo a eliminar as tensões acumuladas no dia a dia. O estresse e a tensão...
    PRINCIPAIS REGRAS DO BOXE OLÍMPICO E PROFISSIONAL
    Universidade do Boxe
    • 27 de out. de 2020
    • 7 min

    PRINCIPAIS REGRAS DO BOXE OLÍMPICO E PROFISSIONAL

    Boxe Olímpico No boxe, como todos sabemos, só se luta com os golpes de punhos, mas por trás dessa orientação simples, há uma série de...
    O TREINADOR: CARACTERÍSTICAS, FUNÇÕES E IMPACTO NA VIDA DO ATLETA
    Universidade do Boxe
    • 27 de out. de 2020
    • 5 min

    O TREINADOR: CARACTERÍSTICAS, FUNÇÕES E IMPACTO NA VIDA DO ATLETA

    Conceitos básicos a se entender: Alunos: contratam seus serviços diretamente (ou através de seus responsáveis no caso de crianças e...
    CALEJAMENTO DE MÃOS PARA O BOXE
    Universidade do Boxe
    • 25 de set. de 2020
    • 12 min

    CALEJAMENTO DE MÃOS PARA O BOXE

    Devo calejar minhas mãos? Devo calejar minhas costelas? Esse vídeo gerou uma imensa polêmica na comunidade do boxe. Se ainda não assistiu...
    Como colocar bandagem para o boxe?
    Universidade do Boxe
    • 23 de set. de 2020
    • 2 min

    Como colocar bandagem para o boxe?

    Existem diversas maneira de colocar a bandagem, aqui vou explicar 3 maneiras para o boxe, muay thai e kick boxing. Fiz um vídeo...
    COMO TREINAR BOXE SOZINHO E MONTAR FÁCIL UM PARCEIRO DE TREINO PRO BOXE
    Universidade do Boxe
    • 22 de set. de 2020
    • 1 min

    COMO TREINAR BOXE SOZINHO E MONTAR FÁCIL UM PARCEIRO DE TREINO PRO BOXE

    Agora não há desculpas pra treinar boxe sozinho! Ah mas quem é que vai segurar a manopla pra mim? Quem que vai pegar a manopla ou thai...
    COMO MELHORAR O BOXE TREINANDO COM BOLA DE TÊNIS
    Universidade do Boxe
    • 22 de set. de 2020
    • 3 min

    COMO MELHORAR O BOXE TREINANDO COM BOLA DE TÊNIS

    Este é um ótimo exercício para melhorar o boxe e como melhorar a agilidade, como melhorar o reflexo e a movimentação. Podemos utilizar a...
    Qual o tamanho ideal para pular corda?
    Universidade do Boxe
    • 22 de set. de 2020
    • 1 min

    Qual o tamanho ideal para pular corda?

    Essa é uma dúvida de muitos e será que você esta fazendo algo errado? Recentemente fiz um vídeo dos benefícios de pular corda e surgiram...
    Os benefícios de pular corda
    Universidade do Boxe
    • 31 de ago. de 2020
    • 11 min

    Os benefícios de pular corda

    Olá hoje vou te mostrar a importância e os benefícios de pular corda no boxe e como praticar corretamente Quais são os benefícios de...
    TRABALHO DE MANOPLA
    Universidade do Boxe
    • 24 de ago. de 2020
    • 1 min

    TRABALHO DE MANOPLA

    Um pouco de manopla com meu grande amigo e treinador @kikolunaprofessor, excelente profissional de Salvador, Bahia em sua academia a...
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