O sistema defensivo do boxe é basicamente composto de 4 elementos: 1) Trabalho de pernas; 2) Esquivas; 3) Bloqueios (incluindo as...

Oi meu amig@, vocês pediram e eu gravei, 8 maneiras básicas de deslizar-se sobre o ringue + bônus de 2 golpes em saída diagonal,...

Um dos maiores esportistas brasileiros, o ex-boxeador Éder Jofre foi homenageado pelo Jornal Nacional na sua edição de 17/11/2010 pelos...

Olá meu amig@, Peço que não levem em conta minha movimentação no vídeo como exemplo porquê como sabem estou com o ligamento e menisco do...

Olá amig@, seja bem vind@ aos meus top 12 filmes de boxe de todos os tempos! Prepara a pipoca e vamos a lista: 12) Nocaute (2015) A vida...

Olá amig@, Primeiramente seja bem-vind@ ao nosso site. Hoje vou responder algumas perguntas que me fizeram ontem e hoje quando subi o...

Todos nós sabemos a importância da prática desportiva, principalmente para as crianças, por terem mais energia e necessidade de se...

. Clique aqui para a compra do livro: . Link para se inscrever no site da Universidade do Boxe e receber as informações sobre o...

Olá! Recebi um monte de perguntas sobre esse assunto e decidi gravar um vídeo falando sobre ele. Afinal, existe uma maneira correta de...

Olá meu amig@! Nosso post com a última luta do nosso campeão olímpico Robson Conceição vs Luis Coria está bombando em nosso canal do...

Você que é fã do boxe segue o calendário das próximas lutas de boxe e onde assistir! Datas importantes: ESPN • 14 de novembro: Las Vegas,...

O ex-atleta olímpico lituano Eimantas Stanionis de 2016 melhora para 11-0 (8 KOs) após sua vitória por nocaute na nona rodada sobre...

Tipologia de Sheldon Está baseada nas características somáticas da pessoa, o somatotipo que se associa as características da...

Olá meu amig@, aqui quem fala é Ricardo Serravalle, fiz uma coletânea das ultimas perguntas que recebi e vou responder a todas em uma...

Guia passo à passo do Jab / Direto e sua importância no boxe. O que é Jab e Direto? Também conhecida no meio do boxe como sequencia 1/2,...

As análises das lutas deste sábado, 31 de outubro de 2020 estão vindo conta gotas porque foram inúmeras lutas por títulos mundiais e...

No vídeo abaixo analizo a luta e conto um pouco do drama que viveu Léo Santa Cruz antes da luta que teve como protagonista um uppercut...

Olá! Que final de semana de lutas emocionantes e empolgantes! Fui dormir as 3:30 da manhã tentando acompanhar tudo o que passava no mundo...

Segue o vídeo da luta completa. Daqui a pouco subo a minha análise sobre a luta e os próximos passos rumos a disputa do titulo mundial já...

Acabamos de receber esse vídeo postado a alguns minutos pelo #brozebomber Deontay Wilder. A novela continua, após a luta de fevereiro...